生孩子如同走一趟鬼门关，有没有什么方法可以加快产程？

沒有，除非抱腹产，过后也养伤口，总而言之，女人这关九死一生，我得二姑姐，和我亲大姐是死于生孩子前后

我是一个二宝妈妈，都是顺产的！以我过来人的角度，我觉得从以下几方面可以加快产程！一，怀孕的时候，注意多运动，不要老是躺着不动！我怀孕的时候，是没有过多的刻意运动，但是，家里家务还是参与做的！这对于孕妇来说，也是不小的运动量了！二，怀孕的时候，不要吃的过多，要注意体重！很多人怀孕的时候，吃各种补品，每天大吃特吃，导致体重增长过快！我怀孕时，吃东西跟平时区别不大，一直到生产时，也只有一百四十斤，增加了二十斤左右。生产过后，很快就恢复了正常身材，没有肥胖现象！三，待产时，即使很痛，也不能喊叫，因为这会消耗你的力气，到你生产时就没有力气了！如果实在很痛，可以转移助力力，抓别的东西等等！现在都是可以打无痛的，所以也不用特别担心痛的问题！四，生产的时候，要配合医生用力！一般医生会教你节奏用力，只有科学发力才会事半功倍！

我生孩子的时候是晚上11点发动去医院的，夜里3点左右生的，属于产程比较快的了。我觉得要归功于我平时做到以下几点。一、控制体重，我个子比较高，也瘦，整个孕期增长体重控制在30斤之内。二、坚持每天散步，平时晚上吃过饭和老公一起散步，如果遇到下雨天，我就在家里面来回走三、孕后期每天喝一杯蜂蜜水，对皮肤好，增加宫颈弹性，缩短产程。同时也可以缓解孕期便秘。生孩子的产程主要根据孕妇自身条件决定的，主要还是要根据医生的评估，选择适合自己的运动。最后祝每个宝妈都母子（女）平安。