交叉拳(交叉拳)
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更新时间:2022-11-14
交叉拳
交叉拳
交又拳,要用上形意拳的劲力。两手要有争拧对拨,彼此呼应,像拧绳一样,形成整力,形意拳有‘踩,扑、裹、束、决五劲”。
中文名
交叉拳
目的
形成整力
特点
后发先至
简介
要用上形意拳的劲力
简介
交叉拳
大部分散打比赛,这个出拳发力训练,是从现代拳术训练中来的。这要后发先至,就要求自己的出拳速度要快,并在出拳同时有小小的侧闪,,但必须将攻防的二拍,化为一拍。外人看以为你们是同时出拳,其实你是后发先至,它必需在我上面所讲的条件实作训练基础上,才能做得出来。举例
我站左式,让学生甲站右式,他上右脚出右冲拳,欲击头部。我原地出左冲拳,左手臂与学生甲右手臂外侧相交,我左臂出拳时,一路逆时针拧裹旋转,在击打至目标时拳眼向上。双方前臂相交,我的手臂有拧钻、拱裹之力,将学生甲的手臂排挤出原来的轨迹,而我的拳头已经击中他的下颊。
打交叉拳要注意手臂一路有拧钻的争力,整个路线不可放松。
交叉拳要防备对方出假动作,诱我出拳落空,因此,掌握好时机也是至关重要的。