虎皮肉（以猪五花等为主材制成的江苏菜）

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更新时间：2023-05-17
虎皮肉
以猪五花等为主材制成的江苏菜
虎皮肉是一道江苏省的传统名菜，属于江苏菜系。以带皮五花猪肉、新鲜的蔬菜为主材制作而成。皮呈皱纹状，肥而不腻，香甜可口，油亮光滑，纹似虎皮，软烂醇香。五花肉营养丰富，容易吸收。
基本信息
中文名
虎皮肉
外文名
Tiger flesh
别名
董肉
主要食材
五花猪肉，新鲜蔬菜
分类
口味
甜
创始人
董小宛
收起
原料
主料 带皮五花猪肉1公斤，新鲜的蔬菜。调料 植物油1公斤(实耗约100克)，料酒20克，白糖150克，盐50克，酱油 20克，葱20克，姜20克。
制作过程
虎皮肉
(1) 将肉在火上烤黄，放在温水中泡软，刮去黄焦皮及脏物，擦干。而后在皮上划成虎纹花刀，再以清水洗净待用。 (2) 把姜拍疏，葱切3厘米长段。把腌雪里红梗除去根梢，切成2厘米长段以后，用凉水洗净，稍干后用油炸焦待用。 (3) 在锅里放些清水，旺火烧开后，加入酱油、料酒、大料、白糖、葱、姜、盐，再放肉(皮朝上)。待汤烧开以后，撇去浮沫，有文火煨至3～4成熟时，把肉翻过去再继续煨，当肉煨到8～9成熟时，捞出来把肉皮朝下，放在碗内，把汤汁倒在肉上，再加上待用的雪里红梗，上屉用旺火再蒸15～20分钟。而后皮朝上扣入盘里，把汤汁浇入炒勺中待浓后，浇在肉上即成。
营养价值
图片
五花肉 - 五花肉营养丰富。
雪里红 - 这是武夷山人人喜欢吃的传统风味素菜，味美清香。
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