督脉穴（中医穴位之一）
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更新时间：2023-05-22
督脉穴
中医穴位之一
功能机理
命门
[定位]在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
督脉穴
悬枢
[定位]在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
中枢
[定位]在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十胸神经后支之内侧支。
筋缩
[定位]在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第九肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第九胸神经后支内侧支。
至阳
[定位]在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第七肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第七胸神经后支内侧支。
灵台
[定位]在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。
神道
[定位]在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第五肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第五胸神经后支内侧支。
身柱
[定位]在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第三肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第三胸神经后支内侧支。
陶道
[定位]在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第一胸神经后支内侧支。
督脉穴
大椎
[定位]在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有颈横动脉分支，棘间皮下静脉丛；布有第八颈神经后支内侧支。
脑户
[定位]在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。
[解剖]在左右枕骨肌之间；有左右枕动、静脉分支，深层常有导血管；布有枕大神经分支。
后顶
[定位]在头部，当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)。
[解剖]在浅筋膜、帽状腱膜中；有左右枕动、静脉网；布有枕大神经分支。
前顶
[定位]在头部，当前发际正中直上3.6寸(百会前0.5寸)。
[解剖]在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有额神经分支和枕大神经分支会合处。
囟会
[定位]在头部，当前发际正中直上2寸(百会前3寸)。
[解剖]在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有额神经分支。
督脉穴
神庭
[定位]在头部，当前发际正中直上0.5寸。
[解剖]在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。
兑端
[定位]在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
[解剖]在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有面神经颊支及眶下神经分支。
督脉穴
龈交
[定位]在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。
[解剖]有上唇系带；有上唇动、静脉；布有上颌内槽神经分支。
督脉穴歌
督脉在背之中行，二十七穴始长强，舞腰俞兮歌阳关，入命门兮悬枢当，脊中筋缩造至阳，灵台神道身柱详，陶道大椎至哑门，风府脑户强间分，后顶百会兮前顶，囟会上星兮神庭，素至水沟于鼻下，兑端交断交于内唇。督脉龈交唇内乡，兑端正在唇端央，水沟鼻下沟中索，素宜向鼻端详。头形北高面南下，先以前后发际量，分为一尺有二寸，发上五分神庭当，发上一寸上星位，发上二寸囟会良，前顶发上三寸半，百会发上五寸央，（在顶中央旋毛中，两耳尖上，可容爪甲。性理北溪陈氏曰∶略近些北，犹天之极星居北。夫言一尺有二，而其数止一尺一寸者，何也？盖前后发际无穴，而必以前后发际量起，则有一寸在也。）会后寸半即后顶，会后三寸强间明，会后脑户四寸半。后发入寸风府行，项后发际入一寸，大筋内宛宛中，疾言其肉立起，言休立止，即百会后五寸半也。发上五分哑门在，后发际上五分，项中央宛宛中，仰头取之，入系舌本。神庭至此十穴真。自此项骨下脊，分为二十有四椎。大椎上有项骨在，约有三椎莫算之，尾有长强亦不算，中间廿一可排椎。大椎大骨为第一，二椎节后陶道知，第三椎间身柱在，第五神道不须疑，第六灵台至阳七，第九身内筋缩思，十一脊中之穴在，十二悬枢之穴奇，十四命门肾俞并，十六阳关自可知，二十一椎即腰俞，脊尾骨端长短随。
