紫菜瘦肉汤(由紫菜、猪肉等制成的汤品) VLoG 次浏览 更新时间:2023-05-23 紫菜瘦肉汤由紫菜、猪肉等制成的汤品紫菜瘦肉汤,美食,主要原料有干紫菜、瘦肉、姜、葱、鸡蛋。紫菜可以预防人体衰老,有利于保护肝脏,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别预防大肠癌烹基本信息中文名紫菜瘦肉汤主要食材干紫菜分类其他菜系口味咸鲜味正文紫菜瘦肉汤原料干紫菜20克、瘦肉30克、姜10克、葱10克、鸡蛋1个调料植物油10克、盐3克、胡椒粉少许功效;此汤能消除腿部脂肪主料解析紫菜可以预防人体衰老,有利于保护肝脏,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别预防大肠癌烹饪方法将干紫菜用清水反复清洗,瘦肉剁成泥,姜去皮切粒,葱切花,鸡蛋打散。锅少油,下入姜香锅,放入适量清汤加入紫菜,加火。再下瘦肉泥,调入盐、胡椒粉,用中火滚透,倒入鸡蛋搅匀,撒上葱花即成。