小编整理：

本健身舞蹈书籍的编著源于当代各阶层群体自我保健意识的觉醒、改革开放带来的人们思想观念的解放和个性张扬与宣泄的心理生理需要、对健康与运动、运动与舞蹈艺术的关系的认识与追求以及对民族文化的认识与回归。本书旨在推广健身舞蹈，让更多人能够通过舞蹈锻炼身体，提高身体素质，同时也传承和弘扬民族文化。