炸肉(以猪肉为主料制成的美食)
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更新时间:2023-10-17
小编整理:
炸肉是以猪肉为主要原料,经过切片、腌制、裹粉、炸制等工艺制作而成的一种美食。在南北方均受欢迎,但做法略有差异。 南方的炸肉做法: 1. 选用五花肉或瘦肉,切成薄片。 2. 在肉片中加入葱姜蒜、料酒、盐、鸡精、生抽等调料,腌制一段时间。 3. 将腌制好的肉片裹上淀粉或炸粉,放入油锅中炸制。 4. 油锅热至六七成时,放入肉片,炸至金黄色捞出。 北方的炸肉做法: 1. 选用五花肉或瘦肉,切成小块。 2. 在肉块中加入葱姜蒜、料酒、盐、鸡精、生抽等调料,腌制一段时间。 3. 将腌制好的肉块裹上面糊和炸粉,放入油锅中炸制。 4. 油锅热至六七成时,放入肉块,炸至金黄色捞出。 无论是南方的炸肉还是北方的炸肉,都需要注意油温的控制和炸制的时间,以免炸焦或炸不熟。此外,炸肉可以搭配各种酱料和配菜食用,口感丰富多样。炸肉
以猪肉为主料制成的美食
基本信息
中文名
炸肉
主要食材
猪肉
分类
油炸食品
适宜人群
大众
主要原料
肉
菜品特色
•淀粉适量
•盐适量
•胡椒适量
•蛋清1个
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 猪肉买好用热水清洗干净,打成肉糜。(买肉的时候让人直接用机器弄好) | |
步骤二 | 葱清洗干净,切碎加入肉糜里。 | |
步骤三 | 生姜洗净切末也放入肉糜中。 | |
步骤四 | ||
步骤五 | ||
步骤六 | 撒上适量淀粉,放入适量盐和鸡精,还有料酒,根据肉糜的多少控制量,最好少量多次添加。 | |
步骤七 | 搅拌均匀即可。 | |
步骤八 | 锅里倒入半锅油,不用倒很多的,炸肉圆是会让油变多的。烧至油开始冒泡泡就可以开始放入肉圆了。 | |
步骤九 | ||
步骤十 | ||
步骤十一 | 捞出的肉圆放入盘子里等它凉透了便可以装入袋中,等到想吃的时候拿出来红烧就可以了! | |
步骤十二 | 自己在家做肉圆简单,味道好,还很健康,一次性可以多做一些,等到凉透了放入冰箱冷冻就可以了! |
营养价值
食物营养成分
食物名称 | 炸肉 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 187 千卡 |