红糖小米粥（以小米为主料制成的粥品）
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更新时间：2023-01-01
红糖小米粥
以小米为主料制成的粥品
红糖小米粥营养丰富。
中文名
红糖小米粥
主要食材
红糖，小米，清水
制作工艺
煮
材料
红糖小米粥
小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克做法
做法一用料
| 食材 | 用量 |
| 小米 | 1量杯 |
| 红薯 | 2个小的 |
| 红枣 | 少许 |
| 红糖 | 适量 |
| 枸杞 | 少许 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |
步骤一 | 红薯去皮切大块，加4碗清水 |
| 步骤二 |
步骤二 | 加一杯小米 |
| 步骤三 |
步骤三 | 加几个红枣 |
| 步骤四 |
步骤四 | 旺火烧开后，转小火煮至小米粘稠 |
| 步骤五 |
步骤五 | 成品图，出锅前撒少许枸杞 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 小米 | 20克 |
| 大米 | 20克 |
| 红枣 | 两三颗 |
| 红糖 | 适量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |
步骤一 | 【材料】：一人份 小米20克，大米20克，红枣两三颗，红糖适量 |
| 步骤二 |
步骤二 | 红枣去核切小块，大米和小米洗干净。 |
| 步骤三 |
步骤三 | 把大米小米，放入焖烧壶里。一个人吃的时候懒得煮就用焖烧壶，非常方便，没有焖烧壶的就用锅煮吧！焖烧壶里加入沸水，水的量不要超过最大刻度。盖上盖子，放十分钟后倒掉壶里的水。 |
| 步骤四 |
步骤四 | 然后重新加沸水，放入红枣，盖上盖子，焖4到5个小时。我一般是睡觉前弄好，第二天起床就可以吃。 |
| 步骤五 |
步骤五 | 红糖根据个人喜好，不喜欢吃甜食，或是不能吃的就不加。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 小米 | 50g |
| 苹果 | 1个 |
| 红糖 | 20g |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 |
步骤一 | 准备食材。 |
| 步骤二 |
步骤二 | 苹果去皮切小块。 |
| 步骤三 |
步骤三 | 小米淘洗干净。 |
| 步骤四 |
步骤四 | 汤锅内倒入适量水，放入小米，大火烧开，小火煮20分钟。 |
| 步骤五 |
步骤五 | 放入苹果块，再煮10分钟。 |
