生涯

永祚元年(989年)1月29日， 11岁元服后叙从五位下任侍从，正历5年(994年)8月28日，未经参议而被叙为从三位步入公卿之列。父亲道隆死后，长德元年(995年)4月6日升至权中纳言为止。

翌2年4月24日，以袭击花山法皇、诅咒东三条院、驱逐大元帅法三条罪状被左迁为出云权守(任内大臣的同母兄伊周被左迁为大宰权帅)。这个事件史称长德之变。

翌年被召回，担任了兵部卿之后，长保4年(1002年)9月24日，恢复了权中纳言的官职。宽弘4年(1007年)1月20日叙从二位，同9年正月27日任按察使，长和3年(1014年)11月7日任大宰权帅，翌4年4月21日叙正二位，（虽然）慢慢回复了（权利的中心）宫廷社会，但是官位只是中纳言（而已）。

因为一条天皇拒绝了隆家将姐姐藤原定子所生的敦康亲王立为皇太子的的请求，因而隆家非难一条天皇“不是人”；没有屈服于当时的掌权者藤原道长，而且担任了三条天皇皇后娍子皇后宫大夫的职务，众所周之隆家是个很有骨气的人物。三条天皇时代，因为（帮助三条天皇）治疗眼病，被任为大宰权帅。在任中的宽仁3年(1019年)，于当地击退了刀伊的入侵而以武艺闻名于世。是日本最初的击退了在日本领土登陆的敌军的人物。之后，宽仁4年权帅的任期结束后返回了京城，天花开始肆虐流行了。后世认为（天花的起源是）由于刀伊(也许是女真族)从大陆带入的，而随着隆家的进京开始（天花病毒）被传播开来。

作为天下有名的“不拘小节”（粗暴人）的隆家，能与掌握王权的花山院赌赛；与姐姐中宫定子的女房清少纳言的应酬等，《大镜》、《枕草子》中也记载了有许多丰富多彩的逸话。同时，能被与父亲道隆和兄长伊周持续采取批判态度的藤原实资所喜爱，在实资的日记《小右记》中，在宽弘2年1月5日、长和2年8月13日、同年9月8日的记录中，实资就在日记中为隆家的处境而苦恼作了毫不隐瞒地描写；在宽仁元年9月16日、同4年10月30日在记录中，实资对被担任了重大使命的隆家的儿子而担心的记载。特别长的日记是长和2年，实资担心隆家帮助（三条帝）治疗眼病和与逃避来自道长的压迫，劝其采取“远任之案”，隆家接受了意见，（对皇上请求）道：“对镇西很有兴趣”（以求远离京城）的事被记录下来。

隆家的子孙

隆家的次男经辅(1006年-1081年)正二位权大纳言，世称水无濑大纳言。经辅的5世孙从三位忠隆的女儿，即近卫家的祖先的基实的妻室，她生下了（基实的）嫡子基通。基通的叔叔信赖是后白河上皇的宠臣，作为平治之乱的主谋者非常有名。同是经辅的5世孙的修理大夫信隆的女儿七条院殖子是后鸟羽天皇的生母，她的弟弟坊门信清升到了内大臣的高位。隆家流的女性保留了了皇室以及摄家的血缘，子孙中水无濑流流传到后世，由水无濑家、七条家、町尻家、樱井家、山井家这五家族组成的五堂上家一直持续到了明治维新。另外，南北朝时代，拥有肥后国的豪族菊池氏的怀良亲王也自称是隆家的后裔。

系谱

父：藤原道隆

母：高阶贵子

妻：藤原景齐女

长男：藤原良頼（1002-1048）

妻：源兼资女

二男：藤原经辅1006-1081）

妻：藤原为光女

男：藤原季定

妻：加贺守正光女（姓氏不明）

男：藤原家房

妻：不明

男：藤原良员

男：藤原基定

男：行昭（1015-1062）

男：隆明（1021-1104）

女：敦仪亲王室

女：藤原兼经室

注解

^ 关口力《摄关时代文化史研究》（思文阁出版、2007年） ISBN 978-4-7842-1344-3 P23-26?77-79