节目形式

香蕉打卡

播出信息

《香蕉打卡》将于2016年4月17日12：00在芒果TV全网独播，此后每周日、二、四11点11分会播出。^[1]

2016-04-01《杜海涛100天要练出8块腹肌》

2016-04-17《海涛腹肌大作战范冰冰下厨力挺》

2016-04-19《杜海涛变原始人带你燃烧脂肪》

2016-04-21《奥林匹克勇士团野练趴》

2016-04-26《杜海涛SNH48为腹肌而战》

2016-04-27《污力美人鱼也要练腹肌》

2016-05-01《郑淳元林允儿瘦身秘诀大公开》

2016-05-03《只要功夫深8块腹肌so easy》

2016-05-08《薛之谦变身磨人小妖精整杜海涛》

2016-05-10《杜海涛自创奇葩腹肌速成法》

2016-05-12《疯狂杜嗨操席卷疯狂动物城》

2016-05-15《林更新传授海涛独门瘦身秘籍》^[2]

节目评价

网友点评小腹平坦如镜的杜海涛“瘦成了一道镜子”。截至2016年6月2日，《香蕉打卡》芒果TV点击量已突破6000万大关。