涌泉(穴位)
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更新时间:2022-11-11
涌泉
穴位
涌泉穴是人体足底穴位,足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。
中文名
涌泉
出处
《灵枢·经脉》
主治
肺系病证、大便难、小便不利
功能
开窍、泻热、降逆
操作
直刺0.5~1寸
特殊主治
井穴
五行属性
木
主要配伍
配水沟、内关主治昏厥
隶属经络
足少阴肾经
简介
- Yǒngquán KI1
- 来源:《灵枢·本输》
- 别名:地冲、地衢、蹶心
- 归经:足少阴肾经
- 功效:滋阴益肾,平肝息风,醒脑开窍,调二便
- 属性:井穴
穴名释义
- 涌,涌出;泉,水泉。穴居足心陷中而居一身之下,肾为六经之里,由阳经之至阴而至足心,喻经气初出如泉水涌出于下,故名。
取穴
精准取穴- 在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。
- 卧位或伸腿坐位,卷足,约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法,是长期临床经验总结的方法,操作简便,便于记忆。一般情况下,简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。如果使用穴位进行疾病的治疗,则需要使用精准取穴。
局部解剖
- 皮肤、皮下组织、足底腱膜(跖腱膜)、第2趾足底总神经、第2蚓状肌。
- 浅层有足底内侧神经分布;深层有第2趾足底总神经和第2趾足底总动、静脉。
主治
- 头面部疾病,例如头痛,头晕,眼花,咽喉肿痛,失音,舌干,神经性头痛,三叉神经痛。
- 神志疾病,例如失眠,小儿惊风,癫痫,精神分裂症。
- 下肢瘫痪。
- 难产,高血压。
操作
治疗操作- 直刺0.5~0.8寸;可灸。
- 指压按摩:经常用拇指指腹按揉,以局部胀痛或扩散至整个足底部为佳,每次1~3分钟。
- 灸法:艾条灸5~10分钟。
古籍摘要
- 《灵枢·本输》:肾出于涌泉,涌泉者足心也。
- 《灵枢·热病》:热病挟脐急痛,胸胁满,取之涌泉与阴陵泉,取以第四针,针嗌里。
- 《肘后歌》:伤寒痞气结胸中,两目昏黄汗不通,涌泉妙穴三分许,速使周身汗自通。
- 《百症赋》:行间、涌泉主消渴之肾竭;阴陵水分,去水肿之脐盈。湿寒湿热下髎定,厥寒厥热涌泉清。
- 《玉龙歌》:传尸劳病最难医,涌泉出血免灾危。
常用配伍
- 配劳宫,治偏瘫。
- 配人中、百会,治昏厥、癫痫、休克。
- 配太冲,透刺,治偏头痛。
- 配四神聪、神门,治头晕、失眠。
- 配少商、合谷,治咽喉肿痛。
参考资料
相关视频
1.「学习内经」灵枢·第二十三篇 热病篇2018-07-03T00:28:57+08:00(引用日期:2022-05-24 19:36:06)