大回环(全身旋转在空中的动作)
VLoG
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更新时间:2022-11-14
大回环
全身旋转在空中的动作
由身体所有部分用高超的技巧和惊人的力量做成的动作,全身倒立旋转在空中的。以腰部作为旋转轴,用双腿带动身体旋转的一种动作,其技巧是需要大量的练习才能掌握的,breaking中属于高难度动作。这个动作是每个B-BOY梦寐以求的!
中文名
大回环
外文名
air flare
来源
体操
释义
全身旋转在空中
又名
大回旋、A飞
起源简介
大回环(Airflare)
AirFlare起源于体操,街舞是一种爆发力很强的运动,后被融入于街舞中,原意思为【空中360转体托马斯】
学习建议
AirFlare是一种难度系数极高的Breaking动作,强烈建议拥有2年以上舞龄,且身体素质较强的B-Boy,B-girl在有经验的导师指导下学习,否则危险系数很高。学习AF之前,应该注重臂力,腰力,柔韧性,协调性的锻炼。同时,在训练AF之前,可以先练出托马斯和小回环
其他意思
大回环,又名大回旋,或者俄罗斯大牌,指某物体做360度的旋转或翻转。
例如:飞机在天空做360度大转弯;单杠或高低杠体操运动员在杠外做360度的翻转动作;习武人员做整手臂旋转一周的动作。
街舞breaking中,大回环属于高难度的(powermove)动作。