纳豆饭（以纳豆为主料制成的日韩料理） VLoG 次浏览 更新时间：2023-05-17 纳豆饭以纳豆为主料制成的日韩料理日本人喜欢吃纳豆由来已久，坊间有流传日本人长寿跟喜欢吃纳豆有很大关系。其实纳豆起源于中国秦汉时期，古人对纳豆的制作亦有其法。纳豆是由黄豆经过纳豆菌发酵而成，味道略臭，表面有皱褶而且粘性大。基本信息中文名纳豆饭营养成分蛋白质淀粉菜品类型日韩料理主要食材纳豆米饭起源地中国展开制作方法制作材料材料用量纳豆（带调料）一盒米饭一碗制作步骤1. 纳豆拆开以后把里面的酱油和芥末都放进去，然后大力搅拌。纳豆饭2. 盛好一碗米饭，把搅拌好的纳豆盖到米饭上面就好了。纳豆饭3. 当然也可以米饭和纳豆分开盛放，配着吃。纳豆饭参考资料[1] 纳豆饭[引用日期2019-12-23]
