花生红枣蛋糊粥（花生红枣蛋糊粥） VLoG 次浏览 更新时间：2023-05-23 花生红枣蛋糊粥花生红枣蛋糊粥是一道粥，主要原料是糯米、花生米、红枣、鸡蛋。基本信息分类中菜主要食材糯米，花生米口味香浓材料糯米60克、花生米50克、红枣30克、鸡蛋1个调料蜂蜜花生红枣蛋糊粥适量做法1.花生米去除红衣，洗净，红枣洗净；糯米洗净后用水浸泡2小时；鸡蛋磕入碗中搅匀。2.锅置火上，放入清水、圆糯米、大火煮开后转小火，熬熟30分钟后，放入红枣继续熬煮30分钟。3.将蛋液顺时针徐徐搅拌着浇入粥中，熄火后调入蜂蜜即可。功效坚持喝这道粥，有效治疗胃炎、支气管炎。小提示这道粥要熬得稀一点，淋入蛋液口感色泽才好，太稠的粥容易与蛋液结块。
