自行车运动(1896年正式列为奥运会的运动)
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更新时间:2023-05-30
自行车运动
1896年正式列为奥运会的运动
指以自行车做为工具比赛的体育运动。1896年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。1900年国际自行车联盟成立,此后相继举办世界自行车锦标赛(每年举行1次),世界和平行车赛(环绕柏林、华沙、布拉格1周,共2000多千米的多日赛),环法赛(环绕法国1周3966千米的多日赛)。
基本信息
中文名 | 自行车运动 |
别名 | 脚踏车或单车 |
外文名 | bicycle |
工具 | 自行车 |
比赛 | 世界自行车锦标赛,环法赛 |
赛事 | 环法赛、世界和平行车赛 |
收起
自行车简介
自行车种类
场地自行车
自行车运动
山地车
山地车,英文名叫“mountain bike”,缩写为MTB。起源于美国,是美国青年为了寻求刺激,在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。最早骑山地自行车进行越野的,是一位美国加利福尼亚大学的学生斯科特(James Finley Scott),他是第一位将普通自行车改装成山地车式样的人。以后越野运动逐渐在欧美流行,并形成赛事。1990年国际自行车联盟承认这项运动,1991年首次举行世界杯赛。
山地车的主要特征是:宽胎,直把,有前后的减震,骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力,有减震器吸收冲击。近些年来前减震的应用成为标准,前后减震的车辆越来越普及。一些山地车开始使用副把,但角度上扬的把横却成为了时尚。
山地车,具有刚度大,行走灵活等特点,骑行时不必选择道路,无论街巷漫游还是休闲代步都获得了广泛的好评,骑车者可以在各种路面环境上尽情地享受舒适的骑行乐趣。
山地车,因其坚固、粗犷、新颖的外型、缤纷夺目的色彩、优越的骑行性能,很快成为都市青年追求的时尚。
山地车,车速一般有11速,20速,21速,24速,27速以及30速。正确运用变
速器,能应付平路,上下坡,土路,顶风等复杂路况和气候,比普通自行车快速省力得多。
长途骑行,应适时变换调速器,充分发挥山地车的特长。一般来说,应以脚下略感有力为宜,若觉得有点“空”,就应马上换高速比;相反,若感有些吃力,就应及时换成低速比。如若是能略知一二修理技术,骑上山地车的感觉简直就象个国王,以汽车作为主要交通工具的人,骑上山地车去拥抱大自然,既放松心情,又锻炼身体,成为休闲新宠。
冰上自行车
冰上自行车在我国北方冬季逐渐流行开来,其集趣味、娱乐和健身于一体。每年冬天,冰上自行车都会成为冰上娱乐的热门,游玩的人们纷至沓来。冰上自行车为人力驱动,节能环保,与以往的传统冰车不一样,不需要学习,只要会骑一般的自行车,就能骑冰上自行车。冰上自行车安全,科学,普及面广,老少皆宜。集娱乐和健身于一体,可比速度,也可以做趣味性比赛,如原地掉头和漂移等。
发展历史
自行车运动
1940年后,中国各地在田径场里举行了不同形式的中小型自行车比赛。1947年在上海举行了中国第一次全国性表演赛。中华人民共和国建立以后,自行车运动得到了全面、迅速的发展。最近几年相继举行的环青海湖国际公路自行车赛、环海南岛国际公路自行车赛以及多次场地赛、山地赛,给我国的自行车运动带来了长足发展。在2008年北京奥运会上,中国选手郭爽在自行车场地赛女子争先赛中摘得铜牌,为我国自行车运动再添光彩。
起源
场地自行车的起源
山地自行车竞赛
公路自行车的起源
自行车比赛始于19世纪的欧洲,首次有记载的公路自行车比赛是1868年5月31日在巴黎的St Cloud公园举行的。据说世界首次女子自行车赛是1888年在悉尼市郊的Ashfield举行的。随着各大公路自行车赛事的不断涌现和发展,世界对公路自行车赛事也越来越关注。较早的赛事有利吉-巴斯托尼-利吉自行车赛(1892年)、巴黎-鲁贝自行车赛(1896年)、环伦巴第自行车赛(1905年)、米兰-圣雷莫自行车赛(1907年)和环法兰德斯自行车赛(1913年)等一日赛,以及环法自行车赛(1903年)、环意大利自行车赛(1909年)和环西班牙自行车赛(1935年)等多日经典赛。国际自行车联合会(国际自盟的前身)于1893年组织了第一次正式的世界锦标赛。三年后,自行车比赛成为雅典首届现代奥运会上的体育项目。国际自盟于1900年4月14日创立于巴黎,并于1927年组织了首届国际自盟公路自行车世界锦标赛。 20世纪90年代中期,业余自行车运动与职业自行车运动正式统一,从而结束了二者之间的隔离局面。如今在所有的大型比赛中业余手车与职业车手均可一决高下。
山地自行车的起源
自行车休闲运动大受民众欢迎
功效
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,还同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。单车运动是需要大量氧气的运动。有个老年人,以6天时间,骑了460公里的自行车。他说:“老年人一周至少要参加三次剧烈运动,才能使心脏强化起来,才会让心脏更加健康。要让心脏激烈跳动,但不可过久,这样心脏将能适应紧急状况。”
运动专家指出,由于自行车运动的特殊要求,手臂和躯干多为静力性的工作,两腿多为动力性的工作,在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2~3倍。如此反复练习,就能使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。从而使肺通气量增大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。