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腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种常见症状，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他肾虚症状如腰痛发凉、手脚凉、四肢无力，头晕目眩、视物昏花等。治疗腰膝酸软需要排除泌尿系统、骨骼及其他器质性疾病，并采用中医辨证调理方法，给予通畅气血、补益肝肾的药物治疗。 中医认为腰膝酸软主要是由于肝肾亏损、气血不足所致，因此在治疗时需要调理肝肾、补益气血。常用的中药方剂有六味地黄丸、金匮肾气丸等，同时也可以配合中医针灸、按摩等治疗方法，以缓解腰膝酸软的症状。 除了药物治疗，患者在日常生活中也需要加强保健，如注意保暖、避免过度劳累、保持良好的作息时间等。同时，还应该注意饮食调理，多吃一些滋补肝肾的食物，如枸杞子、黑芝麻、核桃等。